Czy na wczasach można zadbać o zdrowie?

Gdy słyszymy termin: wczasy zdrowotne, to zazwyczaj wyobrażamy sobie hordy emerytów przemierzających deptaki w popularnych uzdrowiskach. Turystyka zdrowotna i dietetyczna staje się nad Wisłą coraz popularniejsza, co wynika przede wszystkim z większej zamożności społeczeństwa oraz zrozumienia istoty rzeczy. Najtrudniej bowiem przemiany na lepsze rozpocząć w swoim domu i w warunkach …

Nowe premiery dietetyczne – na co możemy liczyć?

Istnieje wiele efektywnych metod odchudzania. Warto zapoznać się z możliwościami redukcji wagi i poradzenia sobie z nadmiernymi kilogramami. Dieta to nie tylko utrata wagi ciała, poprawa rokowań zdrowotnych, ale przede wszystkim – lepsze samopoczucie. Na rynek wchodzi cała masa diet, które okazują się interesujące i mogą być bez większych trudności …

Możliwości współczesnej dietetyki w praktyce

Mówienie o nowoczesnej dietetyce w kontekście takich metod odchudzania, jak dieta makrobiotyczna może się wydawać nieporozumieniem. Metoda ta ma już ponad 100 lat i opracowana została przez Georga Oshawę. Wyjątkową cechą tej diety jest fakt, iż celem samym w sobie nie jest redukcja wagi ciała, a zachowanie harmonii – zarówno …

Jak odtruć organizm?

Nowoczesne podejście do diety wymaga integracji wielu czynników. Nie wiadomo do końca, z jakich przyczyn bezpośrednio tyjemy i jak można ograniczyć przyrost tkanki tłuszczowej. Jedno jest wiadome – wraz z każdym przetworzonym posiłkiem istnieje szansa na dostanie się do organizmu szkodliwych związków, które podlegać powinny metabolizmowi i wydalaniu. Czy istnieje …